میوه مرتب نوعی خوراکی است که از گیاهان مختلف ساخته شده و به روش خاصی مجبور خشک شود. آن در حوزه گرم و نیمه خشک رشد می کنند و با قوت بدن انسان بسیار مفیدند.
- میوه خشک بهتره به مانع لایه باشد.
- انواع مختلفی از خشک کردن میوه در بازار موجود است.
برقوق بی نظیر
میوه خشک به خاطر آن‌که بسیار از مواد مغذی و متنوع است، یک محل عالی برای رعایت سلامتی است. این میوه ها {با طعمدلنشین و دوام بالا، یک شکل عالی برای خوردن در هر موقعیت.
سبک ها خشک کردن میوه با منزل
میوه ها منبعی غنی از ویتامین و مواد مغذی هستند. اگر بخواهید این ارزش ها را در طول سال حفظ کنید, خشک کردن میوه ها یک روش قابل قبول است. می‌توانید انواع مختلف میوه ها را در منزل خشک کنید و از طعم و مزایایی که به آنها اضافه می شود لذت ببرید.
- میتونید خشک کردن میوه با استفاده از آتش گرم : این روش ساده و رایج است. میوه ها را شاید در معرض هوا خورشید یا دستگاه خشک کن قرار دهید.
- انتخاب خشک کردن میوه با استفاده از کباب : این روش نیاز به یک اجاق گاز یا فر دارد. میوه ها را در حرارت زیاد پخته و خشک کنید.
با این روش های ساده و قابل اجرا، می توانید میوه های خشک و لذیذ در منزل تهیه کنید. کمی خشک شده را می‌توانید به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی مصرف نگه دارید
get more infoچرا به مصرف میوه خشک اهمیت بدهیم?
میوه خشک یک خوراکی مقوی و پر از مواد مغذی است که مقاومت بدن را در پی دارد. این طیف میوه، به دلیل حفظ میکروالمنات ، تا مدت طولانی قابل استفاده است و در مواقع سرعت یک دارای انرژی عالی به شمار می رود.
محصولات خشک
در دنیای امروزی که شلوغی و کمبود وقت رایج است، میوه خشک یک انتخاب ایده آل برای تامین مقادیر لازم آنزیم ها بدن می باشد. چون این محصول طعم دلپذیری دارد و به راحتی قابل حمل و خوردن است.
به علاوه، میوه خشک حاوی سطح بالا از فیبر می باشد که قدرت را به شما هدیه می دهند.
- مصرف میوه خشک در میان وعده ها و یا در کنار صبحانه و نهار، یک راه مفید برای حفظ سلامت می باشد.
- به طور همزمان میوه خشک ایده آل برای افرادی است که علاقمند یک روش ساده برای کمک سطح vitality
به طور کلی، میوه خشک نه تنها ذائقه خوشایندی دارد، بلکه یک منبع خوب از مواد مغذی می باشد و برای همه افراد مفید است.
بهترین انتخاب برای یک میان وعده سالم: میوه خشک
میوه خشک یک انتخاب خوبی برای یک میان وعده غنی. این چیز/اکس: واقعا نصف گلوکز نسبت به میوه تازه^.
/ هم / میوه خشک راه‌حل/ راه حل /پیشنهاد {مناسب| برای/ خوراکی کم‌چرب.